Cocina saludable de verano
La alimentación no es la misma en invierno que en verano. Hoy por hoy debemos cuidar nuestra salud y de los peques, sobretodo por el covid19, y que mejor manera de protegernos que con grandes dosis de vitaminas refrescantes. Vamos a hacer una lista de alimentos ó platos fáciles y refrescantes. Además vamos a intentar hacer que los más pequeños se sientan atraídos por ellos, en ocasiones algunos niños les cuesta comer algo desconocido o nuevo pero si lo hacemos más atractivo ó les contamos algún cuento los más pequeños normalicen la alimentación o alimentos nuevos. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 Preparados, listos, Ya!!! Sandía Una de sus particularidades es que contiene muchos nutrientes, como la vitamina A, B, C. Mientras que entre sus minerales destaca el potasio, el magnesio, el manganeso, el hierro y el fósforo… además de muchos otros, y esto regula el organismo y al sistema inmunológico. Además es antioxidante, aporta hidratación, tiene fibra... -----------------------------------------...